BØGER

“INDRE FITNESS
– Find din ro på 21 dage”

 

Udgives 4. januar 2016 på FADL’s Forlag.

 

INDRE FITNESS skal trænes lige så vel som ydre fitness, for at krop og sind kan være i balance.

 

LÆS MERE

"NY KÆRLIGHED

– En rejse mod 

kærligheden til dig selv”

 

... hvisker spejlet på væggen gang på gang til hende: “Kærlighed. Kærlighed til dig selv, kærlighed i livet og kærlighed til livet”

 

LÆS MERE

FIRMA TRÆNING

En medarbejdertræningsdag

LÆS MERE

PERSONLIG TRÆNING

Individuelle forløb

LÆS MERE

INDRE FITNESS REJSER

Italien & Anholt

LÆS MERE

Udtalelser

“Tak for en udbytterig session i hjemlige og behagelige omgivelser.

Søs skaber et rum og fristed for udfoldelse af liv og medmenneskeligt nærvær.

Der er en rolig og afslappende atmosfære i dyb og indre harmoni med Søs som INDRE FITNESS instruktør.

Søs virker overbevisende og troværdig i både holdning og personlig attitude.

Søs har givet mig brugbare værktøjer til fremadrettet bedre at identificere, bearbejde og medvirke til løsning af eksistentielle udfordringer i livet.

Tak for uvurdelig hjælp og støtte i videreudviklingen af min egen personlige rejse.

Jeg er glad og taknemmelig for at have mødt dig.”

 

Bjarne

"I denne INDRE FITNESS workshop er vi deltagere med hver vores forudsætninger, hvilket giver en god dynamik.  Alle får vi hver især åbnet for sluserne og i stor nænsomhed og forståelse for grænser, flyttes vi fra ubevidste til fuldt bevidste på forholdsvis få dage. Det er imponerende. Specielt fordi der ikke er noget voldsomt anderledes og grænseoverskridende i tilgangen. Det ER vitterligt bare 3 simple justeringer i hverdagen.

 

INDRE FITNESS workshop henvender sig til mennesker, som har brug for et skub til at tage ansvar for egen sundhed. Vi taler ikke om et stramt regime med helt umulig omlægning af et udfordret og stresset liv, men om 3 små justeringer som til sammen giver et boost til livskvaliteten, større samhørighed med både det store og det små.

 

Og med en stor mulighed for at komme den livstruende stress til livs og få et nyt syn på, hvad livet kan være. Derfor er der også indlagt et opfølgningsmøde 21 dage efter workshoppen, så deltagerne fastholdes i at få indarbejdet de gode vaner."

 

Lene

Har du spørgsmål om rejser eller behandlinger?

Har du spørgsmål om rejser eller behandlinger?